2024/8/1
チャレンジ37日目です！
今日の状態です↓
プロテイン 3食(朝昼夜)
ビタミン c1000×3錠
筋トレ
アームカール(右10kg 左10kg) 15×3セット
首の症状はまだ治りませんね…
顔も少し赤みが出てきてしまっています…
ただ、かゆみはやはり以前よりも少なくなってきていますので、まずは首の症状を治していきたいと思います！
本日はここまでとなります。
ご覧いただきありがとうございました！
それでは、また明日〜
私のオススメのプロテインはこちら！
書籍「医師や薬に頼らない！すべての不調は自分で治せる」に基づき、アトピーを治すことができるのかを実践・検証していくブログです。